曾经连校队都进不去的男孩，如今成了NBA常规赛MVP

在三月上旬一场(yīchǎng)本该平淡无奇的比赛(bǐsài)中，在第三节还剩6分56秒时，谢伊(xièyī)-吉尔杰斯-亚历山大命中一记18英尺跳投，让俄克拉荷马雷霆以84-60遥遥领先凯文-杜兰特领衔的菲尼克斯太阳。正如整个赛季所(suǒ)表现的那样，俄城正高歌猛进。

就在二十四(èrshísì)小时前，这支由亚历山大、切特(qiètè)-霍姆格伦和杰伦-威廉姆斯组成的青年三巨头所带领的球队刚刚登顶西部第一。而(ér)拥有三巨头的太阳队彼时仅排名西部第六，距离跌入附加赛区仅一步之遥(yībùzhīyáo)。这两支球队仿佛行驶在相反的轨道上——一支竭力证明(zhèngmíng)自己是总冠军争夺者，另一支只为保住季后赛席位而苦苦挣扎。

不过当比赛天平开始倾斜时，前MVP得主、两届(liǎngjiè)总冠军杜兰特用一记三分吹响反击号角。46秒后，格雷森-阿伦再中远投。太阳的攻势如潮水般连绵不绝，整整五分钟里，雷霆仿佛失魂落魄般显得无所适从。当第三节结束时，双方(shuāngfāng)的分差(fēnchà)已被(bèi)缩近至4分。

紧接着，末节开场仅一分钟，雷霆的(de)领先优势便已荡然无存。这种(zhèzhǒng)局面，正是年轻球队最容易崩盘的典型时刻。

当球队落后5分时，亚历山大在末节(mòjié)还剩8分27秒时披挂上阵。他冷静接管比赛，带领球队打出18-5的(de)(de)进攻高潮，并最终以(yǐ)118-110锁定胜局。这场胜利让雷霆本赛季第二次守住(shǒuzhù)了西部榜首的位置——这支联盟第二年轻的球队，已经比所有预测者最乐观的估计多霸榜了两天。

雷霆之所以(zhīsuǒyǐ)能够提前完成重建成为争冠热门，正是因为这位25岁的(de)MVP候选人正不断(bùduàn)突破所有人的预期。这场对阵(duìzhèn)太阳的比赛及其关键转折，只是他二十年传奇旅程的缩影。从安大略省汉密尔顿郊区的起点，到肯塔基州的蓝草圣地，再到NBA的顶级舞台，亚历山大始终在为实现“世界最佳篮球(lánqiú)运动员”的目标而不懈奋斗。

“这就是我(wǒ)的人生剧本，”亚历山大说，“我永远(yǒngyuǎn)在追求卓越的路上。”

高一那年他(tā)甚至连校队都没能入选；大学新生赛季过半(guòbàn)才获得首发机会；NBA新秀年同样(tóngyàng)从替补打起。2019年雷霆通过保罗-乔治(qiáozhì)交易从快船得到他时，甚至没预料到他能达到如今的高度——那笔交易开启的重建进程，如今已结出惊人的硕果。

本赛季(běnsàijì)他在几乎所有领域都取得了巨大突破：场均30.4分高居联盟第三，2.1次抢断领跑(lǐngpǎo)全联盟，更学会了如何掌控比赛(bǐsài)——就像对阵太阳一役，他在最后六分钟独取11分，全场(quánchǎng)轰下35分最终率队逆转。

“这是一种(yīzhǒng)心态，”亚历山大说道，“技术层面我只需不断锤炼。但真正区分伟大球员的，是他们(tāmen)如何将这种能力带上赛场——即如何掌控第四节并(bìng)赢得比赛。”

“勒布朗(lēibùlǎng)（詹姆斯）之所以是勒布朗，是因为二十多年来(lái)他始终主宰着比赛。”

与15岁就被《体育画报》冠以“天选之子”的(de)詹姆斯不同，亚历山大的伟大从未(cóngwèi)被预先加冕。

但他始终(shǐzhōng)坚信自己终将抵达巅峰——这份信念，源自(yuánzì)母亲的言传身教。

对亚历山大影响最深(zuìshēn)、指导最多的球员，其实(qíshí)只与他并肩作战了17个月。

初抵俄克拉荷马城时(chéngshí)，克里斯-保罗就在这位21岁年轻人身上看到了与自己如出一辙的特质：对训练规程的执着坚守、近乎偏执的细节把(bǎ)控(kòng)、以及放眼长远的格局。

那年亚历山大经常(jīngcháng)泡在保罗的公寓里，如饥似渴地向这位历史级控卫取经。他们一起训练(xùnliàn)，共进早餐晚餐，观摩发展联盟比赛并畅谈篮球数(shù)小时。

“亚历山大就是个篮球瘾君子，”保罗在采访中谈到亚历山大，“直到现在(zhídàoxiànzài)，我们还(hái)会通着电话看比赛，实时讨论战术。”

但就在保罗准备继续讲述这段亦师亦友的关系时，他(tā)突然话头一转：“这篇报道(bàodào)必须采访他母亲。稍等，我这就联系她。”

“出什么事了吗？”电话(diànhuà)那头的母亲问道。在她看来，赛季期间保罗突然来电必定(bìdìng)事出有因。

这些年他们已亲如家人。亲密到每年无论保罗效力哪支球队，她都会专程前往(zhuānchéngqiánwǎng)多伦多(duōlúnduō)观看他的比赛。

保罗连忙解释一切安好(ānhǎo)，只是希望世人能真正了解她培养儿子(érzi)的付出。

夏尔曼-吉尔杰斯自我介绍时称“我是个(gè)短跑运动员”。这不仅是履历——她确实曾代表安提瓜和巴布达出征(chūzhēng)1992年巴塞罗那奥运会的400米赛事(sàishì)——更是一种人生哲学。

“我从不跑超过400米的项目，”她说(shuō)，“这意味着我清楚目标在哪，在达成前绝不分散(fēnsǎn)精力。这就是我的处世之道，也深知必须这样(zhèyàng)培养孩子。”

作为社工(shègōng)的她收入微薄，全家经常举家搬迁，生活压力如影随形。

“无论(wúlùn)处境多艰难，要(yào)哭要吼我都会等孩子们睡着后，”她回忆道，“他们永远不会看见我崩溃，永远不会目睹我沮丧。”

亚历山大坦言，这份自律正源自于(yú)此。这也解释了为何他在球场上(qiúchǎngshàng)永远从容不迫。

“了解他母亲的人，自然会懂他的底色。”保罗说道(shuōdào)。

自1979年以人均75美元的奢华开业派对亮相以来，多伦多(duōlúnduō)布鲁尔街的Holt Renfrew百货(bǎihuò)始终是时尚达人的朝圣地。这座四层楼的购物圣殿铺陈(pūchén)着大理石(dàlǐshí)地面，入驻了数百个奢侈品牌，内部甚至设有精品巧克力工坊。

夏尔曼-吉尔杰斯曾经常带着两个儿子——谢伊(xièyī)和托马西——来这里的橱窗购物(gòuwù)。在那些悠闲的午后，母子三人畅想着：只要全力以赴、心无旁骛，终将抵达怎样的未来(wèilái)。

当时的她只期盼孩子们能考上大学、找到稳定工作，但却从未扼杀他们成为下(xià)一个科比-布莱恩特、克里斯蒂亚诺-罗纳尔多或(huò)凯文-杜兰特(dùlántè)的宏愿。

于是每周六的橱窗(chúchuāng)购物成了雷打不动的家庭(jiātíng)仪式。他们穿着polo衫和休闲裤，乘地铁往返各需45分钟，流连于古驰和范思哲的橱窗前(qián)，在“水貂大道”的餐厅享用简餐，然后再返回汉密尔顿的家中。

作为单身母亲，吉尔杰斯曾为儿子(érzi)们立下几条铁律：作业优先、健康饮食，以及无论境遇如何都必须(bìxū)保持体面。

“我对形象从不开玩笑，”她说(shuō)，“孩子们在家里可以撒野，但跨出家门(jiāmén)那一刻，就必须如我们所说'拾掇妥当'。”

“成长过程中(zhōng)，我们始终注重着装得体，”亚历山大回忆，“这(zhè)非常重要。出门前要翻(fān)好衣领、抚平褶皱，确保鼻尖眼角都要干干净净。”

这关乎远见而(ér)非虚荣，是尚未(shàngwèi)登台就要活出角色感的预演，是通过日常习惯构建的未来图景——为你渴望的人生着装，而非为当下处境。

“踏出家门的形象(xíngxiàng)代表(dàibiǎo)着家族荣誉，”亚历山大说道，“这种理念最终转化为了现在的成就。”

如今的成就，正是他始终坚信的可能：当选常规赛(chángguīsài)MVP。

亚历山大自六岁起就做着MVP的梦。高中时代，他与表弟、现森林狼后卫尼基尔(jīěr)-亚历山大-沃克常彻夜(chèyè)畅谈NBA梦想。

“我们会熬夜几小时讨论要(yào)达成的目标，”亚历山大-沃克说，“那时他就总把MVP挂在(zài)嘴边。”

雷霆总经理萨姆-普雷斯蒂喜欢讲述一个关于他与迈克尔(màikèěr)-乔丹“公牛王朝”缔造者杰里-克劳斯的(de)故事。

克劳斯年事已高且健康状况不佳，但(dàn)他希望结识普雷斯蒂并交流(jiāoliú)篮球哲学。普雷斯蒂接受了邀请。

“这位老兄还当(dāng)过棒球球探，”普雷斯蒂在2023年回忆道，“他对待工作极其(jíqí)认真，所谓'电流时刻'，就是当你考察球员时突然(tūrán)捕捉到的闪光点。”

“那惊鸿一瞥(jīnghóngyīpiē)会让你猛然起身环顾四周，暗自祈祷'希望没人能注意到这个细节(xìjié)'。”

对普雷斯(pǔléisī)蒂而言，亚历山大的(de)“电流时刻”出现在2019-20赛季某次队内训练赛。看着这个年轻人与克里斯-保罗对抗时的竞技状态和终结方式，雷霆掌门人确信自己已经(yǐjīng)找到了新一代建队基石。

这种(zhèzhǒng)直觉普雷斯蒂并不陌生(mòshēng)。十五年前他正是如此选中并培养了杜兰特、威斯布鲁克和哈登，如今他正以(zhèngyǐ)亚历山大为核心开启新一轮重建。

但识别“电流时刻”只是开端，为(wèi)巨星成长创造合适(héshì)环境是一项更为关键的工作。

“当今联盟常常缺失这种(zhèzhǒng)培养方式，”普雷斯蒂在2023年指出，“人们已经开始不再为自己设立(shèlì)挑战。”

“建立在妥协基础上的关系终将失败，至少(zhìshǎo)我从未见过例外(lìwài)......你必须不断设立更高标准。”

这番言论在当时并未引起广泛关注——彼时雷霆刚在附加赛(fùjiāsài)负于森林狼结束赛季，联盟所有目光都聚焦在季后赛(jìhòusài)。但明眼人已能看出(kànchū)亚历山大与雷霆即将迎来质变的雏形。

橱窗购物的岁月(suìyuè)该结束了。多年来的形象塑造已臻完善，现在是他(tā)真正主宰赛场的时刻。

两年前(qián)的那个夏天，当雷霆主帅马克-戴格诺特造访爱徒的家乡时，他仿佛是在受邀(shòuyāo)参观一位项目经理所精心优化的每日流程。

每天清晨，亚历山大都会给(gěi)朋友(péngyǒu)们发信息，告知接送时间。约莫上午(shàngwǔ)9点，这支小分队便集结在当地教堂的体育馆开练。训练结束后，众人回到他的住所，进行数小时的壶铃训练。由于器材有限且当时跨境物流(wùliú)受阻，他只能利用弹力带完成俯卧撑、引体向上等自重训练。

“他们就像精密咬合的齿轮，”戴格诺特回忆道，“他一到场，捡球手们就已各就各位。所有人都对训练流程烂熟于心。驱车回家时(shí)，体能师早已在(zài)车库等候。卷帘门一开，训练即刻开始。待到众人归来，厨师(chúshī)正备好午餐(wǔcān)，连家犬都会准时跑到门口迎接。”

亚历山大坦言，这套严苛的作息始于2020年——当新冠(dāngxīnguān)疫情迫使NBA停摆四个月之时(shí)。

“当时无事可做，我就尝试制订一份最严格的(de)日程表(rìchéngbiǎo)，”他说，“让每个环节都精确到分钟。”

当年七月球队在奥兰多复赛园区重聚(chóngjù)时，他蜕变的身形令全队震惊。

“他(tā)带着使命归来，”戴格诺特(nuòtè)回忆道，“三周训练赛期间，作为助教的(de)我(wǒ)目睹他与施罗德、保罗率领的队伍对抗。那是我们第一次意识到：‘天啊’——他持球更(gèng)多了，不再刻意配合老将，而是彻底释放自我。所有苦练的成果在此刻爆发......所有人都明白，他突破了临界点。”

“交易得到他时，他远未(wèi)达到现在的(de)高度。是自我锻造成就了今日的他。”

母亲吉尔杰斯透露，儿子自幼(zìyòu)恪守作息。若就寝时间是21点，他绝不会(juébúhuì)在20:45接听FaceTime以免打乱节奏。她说亚历山大是在秩序(zhìxù)中茁壮成长，从不需要外力约束。

他的字迹工整如(rú)印刷体，着装永远前沿利落。驾驶的特斯拉Cybertruck总是一尘不染。队友们注意(zhùyì)到他赛前必吃的红(hóng)苹果和雷打不动的热身流程，但无人知晓所有细节——亚历山大从不刻意标榜自己，这正是母亲教育的成果(chéngguǒ)。

“我讨厌浮夸的(de)孩子，无法忍受傲慢的人，”她说，“我培养的是自信(zìxìn)而非自大的人。那些聒噪的家伙往往(wǎngwǎng)内心空虚，真正自信的人无需外界认可。”

戴格诺特对其稳定性赞叹不已：“这些(zhèxiē)都不复杂，难的是十年如一日地(dì)执行。正是这份坚持造就非凡。”

本赛季有关亚历山大的这些数据(shùjù)十分值得玩味：

场均移动距离全队第二，但(dàn)平均速度倒数(dàoshǔ)第二——每个动作都精准克制

34场得分30-34分，创NBA历史单赛季(sàijì)纪录

场均(chǎngjūn)23.7次突破领跑联盟，在2013-14赛季以来位列第四。前三名？都是他自己(zìjǐ)

单打效率每回合1.24分，自该数据统计(tǒngjì)以来单赛季(sàijì)单打250回合以上的球员中效率最高

有望成为1973-74赛季(sàijì)以来第三位场均30分+2抢断+50%命中率(mìngzhònglǜ)的球员，比肩库里与乔丹

尽管外界将雷霆的成功归功于他，但可以确定的是：他早已(zǎoyǐ)在(zài)思考该如何调整以应对(yìngduì)更大的挑战。这种心态体现在本赛季的每个夜晚——当年在奢侈品橱窗前憧憬的少年，终于活成了梦想中的模样。

“我沉迷于变强的感觉，”亚历山大说道，“既然已经(yǐjīng)走到这里，既然最多只剩十年巅峰(diānfēng)——那为什么不倾尽所有(suǒyǒu)，看看自己究竟能变成何等模样？”

（原文来自(láizì)ESPN专栏作家Ramona Shelburne）